Uno dei tanti progetti, quest'anno (22-23) anche molto particolare!

Lo stretching è un’attività che consiste nell’allungare la muscolatura prima e dopo un sessione di attività fisica in palestra....

Per mantenersi in salute e rinforzare le difese l’attività motoria è un'alleata fondamentale.

Il massaggio in via generale può essere considerato sia una terapia fisica con scopi terapeutici, sia come metodica anti-stress,...

Gli aminoacidi ramificati sono elementi essenziali per il nostro organismo, sostanze, molto importanti per gli sportivi, che devono...

Questa Asana (posizione Yoga) di Back Bending (piegamento all'indietro) fa parte della sequenza del Saluto al Sole. Può anche essere...