Gli aminoacidi ramificati sono elementi essenziali per il nostro organismo, sostanze, molto importanti per gli sportivi, che devono obbligatoriamente essere assunti con la dieta in quanto il nostro organismo non riesce a produrli in maniera autonoma. Nei periodi di forte stress fisico e di allenamenti intensi, per gli sportivi che praticano fitness e bodybuilding, è opportuno integrare questi elementi utili a contrastare la produzione di acido lattico, l'affaticamento e l'appannamento mentale.

Questa Asana (posizione Yoga) di Back Bending (piegamento all'indietro) fa parte della sequenza del Saluto al Sole. Può anche essere eseguita da sola per rafforzare gli arti superiori, aprire il torace e tonificare gli estensori della schiena.

La scoliosi è una deformazione della colonna vertebrale più o meno importante a seconda dei gradi di deformità.